Ik gebruik zelf een holster op de heup. Ik heb d'r nooit last van o.d. Een beenholster heb ik ook wel eens gebruikt. Echter vond ik dat zelf niet zo prettig. Het holster schoof alle kanten op, wanneer ik ging rennen. Dit betrof wel een universeel holster, dus ik weet niet wat de ervaring is met een specifiek (hard plastic) beenholster.